Ты что псих-суицидник? Если Ты куришь, и этот вопрос Тебя когда-нибудь мучил, то я могу с уверенностью утверждать, что ответ на него положительный. Только ненормальный человек может себя убивать, убивать (!), когда надо жить и радоваться, когда необходимо бороться за светлое будущее.
Первый вид самоубийства, с которым я столкнулся – это курение, довольное приятное и безболезненное самоумерщвление. Началось это, наверное, как и у множества. Сначала была мода. Мода на вредную привычку. Хотелось быть «модным», похожим на героев музыкального мира и кинолент, небрежно и мужественно затягивающихся сигаретой. К тому же «по-дружески» тебе охотно протягивают сигарету давно курящие сверстники, от которых не хочется «отставать»… Появилось желание закурить.
У человека, который впервые затянулся едким дымом, кружится голова, появляется тошнота, в глазах – жжение и слезы, случается приступ кашля, учащенно бьется сердце. Это эффект от множества веществ, содержащихся в сигарете, а не только от никотина, как принято считать. Вообще табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид (травят ТАРАКАНОВ). После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. В одной сигарете содержится 0,008 грамма никотина. Смертельная доза для человека 0,03 грамма. Твой организм быстро привыкает к этой малой дозе яда. Но ведь это не больно и не сразу? Конечно, нет. Зато довольно быстро и незаметно. Через некоторое время Ты уже курильщик – голова больше не болит и не кружится, не тошнит. Вот только все чаще и чаще возникает желание закурить. А это уже значит, что Ты стал РАБОМ, Ты попался…
А потом Ты губишь себя, да и не только себя, но и близких Тебе, ни в чем не повинных людей. Для которых у Тебя всегда есть отмазка. «Типа все курят и я курю», или «Да это просто вредная привычка». Вредная привычка – что это? Если говорить коротко, это означает, что ты стал РАБОМ. Потерял свободу. Когда-то в рабство попадали побежденные на поле битвы. Рабов покупали и продавали. Если Ты куришь, ты сдаешься в рабство без боя – «за просто так».
Если Тебе и этого мало, тогда вот еще несколько фактов:
• Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год!
• Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам; 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением.
• После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина.
• Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.
• От курения табака в России ежегодно преждевременно умирает 255000 человек, и среди них много молодых людей.
• Рак легких, горла. Болезни сердца, инфаркт. Рак поджелудочной железы. Хронический бронхит. Импотенция. Женские болезни. Все это вызывает курение.
• Одна сигарета сокращает жизнь на 8 минут.
Еще можно задуматься о здоровье наших родителей. Ведь если Ты куришь, то родители лишний раз нервничают. Может лучше отказаться от курения, прекратить этот убыточный во всех отношениях процесс и иметь меньше поводов для семейных скандалов? Таким образом, Ты не только бережешь родительские нервы, но и показываешь свою готовность к сотрудничеству и даешь понять, что Ты уже взрослый человек, который заботится о своем здоровье.
Кстати, по результатам медицинских исследований, юноши и мужчины-курильщики в 26 (!!!) раз больше подвержены риску превратиться в импотентов, чем их некурящие товарищи. Да и девушкам обольщаться не стоит, ведь курение способствует развитию всяческих женских заболеваний и бесплодия. Так неужели Ты хочешь стать бесплодным импотентом и поставить жирную точку на своей сексуальной жизни из-за какой-то несчастной сигареты?
Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не пил, не курил, а до 50 не дотянул". Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и эта вероятность зависит от кучи факторов. Так вот курением Ты увеличиваешь вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра Ты попадешь под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой (папиросой, трубкой)!
Подумай! Одна сигарета сокращает жизнь на 8 минут; минуты складываются в часы, а часы в потерянные годы. Годы труда, денег и здоровья, добровольно отданные тобой.